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阿兔157130 2018-01-21 10:14:00

咨询一下哈，我闺蜜怀孕了，体重重了有挺多的，担心妊娠糖尿病的发生，一般需要如何控制饮食？

咨询一下哈，我闺蜜怀孕了，体重重了有挺多的，担心妊娠糖尿病的发生，一般需要如何控制饮食？盼回复，谢谢。。

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李林艳

李林艳 主治医师 广州医科大学附属第三医院 2018-01-25 15:50:00 向我提问

对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油，应多选择血糖生成指数（GI）较低的食物，如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。同时在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重，在孕中、晚期，每周测一次体重，以防体重增长过快。
孕期糖尿病 妊娠反应有哪些 怀孕初期饮食

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