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遥遥公主 宝宝年龄 2岁10个月 2018-02-08 14:41:00

我是剖腹产妈妈,产后体质不太好,一直有点贫血,可以做些什么运动调理一下呢?

专家好,我是剖腹产妈妈,产后身体不是很好,请问可以做些什么运动调整一下呢?

回答(1条)

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2018-02-08 17:59:00 向我提问

如果剖腹产妈妈产后体质虚弱,有贫血或者抵抗力下降的情况,可以活动胳膊腿,在家里溜圈或者到楼下晒太阳,从简单的活动循序渐进,避免长期卧床造成下肢静脉栓塞。

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