刘遂谦
临床营养师
北京和睦家医院
2018-03-26 10:44:00
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营养均衡，并且注重脑发育关键营养素（11种：蛋白质、铁、锌、碘、多不饱和脂肪酸（DHA、ARA）、叶酸、胆碱、维生素A/D/B6/B12）的充足摄入，是保证脑发育基础的关键。如果宝宝挑食，家长要注意正向引导，通过家长自己的进食行为来影响宝宝，不去批评指责或过度关注他的挑食问题，家长跟宝宝一起吃饭，做到家长自己认真吃、不挑食，并容许宝宝自己动手吃饭、对于他暂时不喜欢吃的食物不去理会、暂时淡化的方法。慢慢就能改善。
