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幺幺幸福 2018-03-18 10:13:00

我看网上都说，怀孕后要经常左侧入睡才能有利于胎儿发育，可是我不习惯，怎么办？

专家你好，请问孕妇的睡姿有什么讲究吗？我看网上都说，怀孕后要经常左侧入睡才能有利于胎儿发育。

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邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2018-03-22 15:11:00 向我提问

怀孕之后，子宫增大了，子宫由于解剖的位置的关系，它通常会向右侧旋转的比较多，那么右旋过度可能会影响到血管的供血。因此建议孕妇在睡觉的过程中多左侧卧位，使到右旋的子宫能够得到部分的恢复，减缓对右侧这些血管的压迫。所以建议一般来说都是多一点左侧卧位。但是这个也不是说百分之百，也可以根据自己的情况。有些孕妇她确实觉得左侧卧位非常的不舒服，或者是左侧卧位之后胎动就非常的频繁，那么这些都是可以根据情况而做出一些改变。
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