目前生长痛的病因并没有完全明确，但往往与以下三个因素有关；一是因小儿处在快速生长发育过程，骨骼生长迅速，但周围神经、肌肉、肌腱、关节囊等的生长速度相对慢一点，跟不上腿骨的发育速度，引起对周围组织的牵拉痛。 二是因小儿活泼好动，若运动量过大，自己又不好好控制运动时间，一旦运动时间过长，运动过程中产生的大量酸性代谢产物，如乳酸等一时排不掉，堆积在肌 肉组织里，也会出现肌肉的酸痛或关节疼痛。三是因为在幼儿刚学习走路时，腿部的肌肉力量还不足，所以小腿的胫骨会向内弯曲，膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量，能够支撑身体的重量，使其能正常走路，那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正，这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉，生长痛也就随之产生。