move free挺好的呀。我记得一共是分为三个种类，红瓶、绿瓶和蓝瓶。我目前在吃的是红瓶，它里面含有专利舒缓因子Fruitex-B，可以缓解关节疼痛和不适。润滑因子透明质酸，可以增加关节润滑液，你在用关节的时候，就不会因为关节润滑度不够而产生疼痛感。修护因子氨基葡萄糖和软骨素，这两个就厉害了。氨基葡萄糖的主要作用就是修复软骨，而软骨素不仅有修复软骨的作用，还有保护作用。不过这个红瓶是基础款，我正在考虑要不要换成绿瓶呢。绿瓶比红瓶多了一个润滑因子MSM，润滑效果更好。