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zl幸福妈咪 2018-09-27 14:36:52

“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”，又要开始节食减肥啦，可是我怕节食营养不均衡，会适得其反，可以吃汤臣倍健蛋白粉平衡营养吗？

减肥可以吃汤臣倍健蛋白粉吗？

被采纳回答
星空仰望

星空仰望 2018-09-27 17:13:58 向我提问

减肥人士、健身爱好者运动时消耗大量能量，会使蛋白质分解代谢加剧，及时补充蛋白质，对增加肌肉力量、消除疲劳等都具有重要作用。同时大豆蛋白不仅能降低胆固醇与脂肪的摄入量，也有助于均衡营养摄入。
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