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一地碎片 2018-10-21 10:12:04

有没有解决便秘的小妙招了？朋友说汤臣倍健管用，是吗？

有没有解决便秘的小妙招了？朋友说汤臣倍健管用，是吗？有没有便秘的人吃过这个产品的。

被采纳回答
开心幸福小女人

开心幸福小女人 2018-10-21 11:33:40 向我提问

我便秘就是吃的汤臣倍健清好清畅胶囊，这个产品是能润肠通便的。我吃了之后，大便不干了，天天都大便，感觉到浑身都是轻松的。解决便秘的小妙招关键的就是要从饮食做起，多吃高纤维的食物，像蔬菜，水果，杂粮这些都行。平时还要多运动，不要经常坐着，这样最容易便秘。
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