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经期可以运动吗

  • 孕妇适应运动可增强体质,有助于自然分娩,在冬季同样可以进行,如有太阳,暖和的日子则可考虑在上午10时及下午3时前进行户外活动。

    潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 月经周期正常的女性,从月经来潮日前数14天为排卵日,排卵日的前5日和后4日之间的10天,为易受孕期,其它时间为安全期。如果你的月经期比较正常的话,月经前几天应该是你的相对安全期。一般不会怀孕的。怀孕以后就不会来月经的,祝好孕!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好,月经期间一般忌吃寒凉食物,而莲子心性寒,具有清心火的功效,吃多了寒凉食物会导致月经不调、痛经等现象,所以建议你不要喝莲子心茶,可以在经期后再喝。经期还要注意休息和保暖,少吃辛辣等刺激性的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,是可以的,气血和胶囊的作用在于疏肝理气,有活血的作用,你有血块的话可以选择吃这个,同时平时可以多喝一些红枣水,同样都有活血的功效,平时要注意不要吃一些寒冷辛辣的东西。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 垂体催乳素34.46是算有点偏高。正常垂体催乳素35.36参考范围(女卵泡期4.79-23.3;排卵期4.79-23.3;)。催乳素升高会降低其他性激素,所以,高催乳素的病人雌激素会降低。也会抑制排卵。引起催乳素升高的原因很多,比较常见的有垂体瘤、甲状腺功能低下。建议可以到医院检查,对症治疗。经期一般是不可以随便用药的,会引起月经紊乱,最好还是在经期不要吃。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 根据你的情况描述,一般情况下,不建议在吃药打针后马上就怀孕,这是从优生优育的方面来考虑的,继续用药期间而怀孕是对胎儿有影响的,还是建议打针后至少等3个月后再考虑怀孕,这样比较安全。另外应该做好怀孕前的充分准备工作。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 建议下个月再要小孩,女性一般在下次月经前14天排卵,这一天连同前后各5天左右的时间称作排卵期。在此期间同房怀孕的几率较大。在这个期间多试几次,就会怀孕的。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,月经期间是不可以服用宫瘤清胶囊的,建议在月经干净后再服用。如果你月经经常不正常的话,建议你可以去医院检查一下是什么原因导致的,再按照医嘱服药。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,月经期间是可以洗头的,不过月经期间洗头的时候要注意保暖,不要吹风受凉,因为月经期间的抵抗力是比较低的,要注意休息。不要劳累,与身体的免役力低下也是有关系的。同时饮食要清淡健康,避免吃辛辣,生冷等刺激性食物的。

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  • 不要吃,减肥药一类的几乎都有加快代谢的效果,月经期间吃会导致月经不调,严重的可导致不孕,,在服减肥药期间吃些高质量的东西,饮食一定得控制量。当减到合适的体重时就慢慢减少减肥药的量,这样不容易反弹。

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  • 你好,孕早期不建议高强度的运动,适当的散步还是可以的;因为孕早期胎盘在子宫的附着力低,运动不当容易引发先兆性流产情况,具体建议小心为宜,避免粗重活等;到了孕中期可以结合自身身体素质选择合适的运动,比如游泳等。

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  • 一般来说,怀孕期间的运动以,身体不累为前提,散步的话半个小时左右就够了

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  • 你好,根据你的情况,经期不建议吃药,至于治疗盆腔炎用外用药物是比较好的方式。治疗是必要的同时还需要配合一些日常生活中的护理,这盆腔炎才会彻底治愈。

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  •   你好。如果希望顺产,那么从怀孕前或刚开始怀孕的时候,就要进行一系列的准备。建议您在孕期要保持睡眠和营养的充足,这可以有效积攒分娩时所需的体力。而对分娩的知识进行了解,是做好心理准备的前提条件。在孕期,适当的运动,有助于保持母儿的健康,并促进分娩时骨盆口的打开,加快分娩的速度。

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  • 你好,莲子心性属寒凉,有清心火的功效,月经前和月经期间一般忌寒凉食物,寒凉食物多会引起月经不调、和痛经等情况。所以建议不要在月经期间服用后,等月经过后再服用。注意用量不要过多,每次只需服用5粒莲子心泡茶即可。还有建议少吃辛辣刺激食物。

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  • 你好,是可以的,但要注意运动需循序渐进,避免激烈运动产生饥饿感,导致吃的更多;建议制定一个运动计划,在身体适应后逐步提高运动量和运动时间;除了运动外想要减肥还需控制饮食,避免吃高热量的食物,家长或者营养师应当给予干预,帮助孩子建立良好的饮食和运动习惯,循序渐进的减肥。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 可以的,但应注意 在饮食上,月经期间,可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白;不要吃烟酒及辛辣燥热的食物如辣椒、大蒜和烧烤等;不要吃生冷寒性的食物,

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  • 你可以做一些较为轻柔的拉伸运动,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是一些简单伸展动作,这些对减肥效果都很好的,而且还不会产生什么不良后果。

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  • 月经期间对于女性来讲尤为重要,需要特别注意,饮食各个方面都要谨慎。不要喝一些刺激性的饮料,但是红酒是可以喝的,红酒有美容养颜的功能,在晚上睡觉之前喝一小杯,有助于睡眠,对于皮肤养颜效果也更佳

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  • 这位朋友,经期的女性不能够吃生冷的、辛辣的食物,以及含有刺激的饮料。至于豆浆,女性在月经期间是可以饮用的,但是最好不要喝凉的豆浆,要喝热的豆浆。豆浆有大豆磨成,富含蛋白质,也是女性在经期期间所需的

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