朋友！你说的这种，其实都是属于正常情况的啦，就像你这样，想要恢复的话，也有很多的产品，不过我觉得私处还是要用一些就像益植爱这种靠谱的凝胶产品才比较放心。望采纳！
不可以。至少2个月以后。
不可以。至少要产后60天。
补充钙也是必要的呢，您可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片补充钙， 这款优质的钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白，补充好这些优质营养，可以改善骨性关节炎,增加骨密度，促进软骨修复，保护关节。我补充钙营养，就是选择这款优质钙片的。
如果宝宝缺钙严重的话，您可以给宝宝吃钙片，我现在就给宝宝吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，能提高免疫力。这么一款棒棒的牛初乳钙片，我觉得是不错的哟。您可以给宝宝放心选择，这款钙片是适合，四周岁以上的孩子吃。口感，味道都是不错的。
有了汤臣倍健的多种维生素片就不担心缺营养了。一直觉得汤臣很不错，既能补充所需营养，又不会过量！真的能让身体更好一些。另外要注意汤臣多维片营养是划分了七个人群的。分为孕妇早期、孕妇型、儿童型、青少年型、男士型、女士型、老年人型一共七种。一般我们就选女士型来添加就可以了，但如果给老公或是孩子买，就要选其他的系列了。你可以让吃一段时间观察看看的，会对提高抵抗力非常有好处的。
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生活中注意补充好钙营养，补钙是可以从饮食方面关注，钙片的话，中老年人可以推荐选择优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，这款优质的健力多氨糖软骨素钙片富含优质骨碎补，骨碎补可以促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨盐形成和骨钙化；能够增加骨痂的厚度，提高骨折愈合质量。
就我个人的使用体验来说，生活品质真的有提升。因为上了一天班又要烧菜又要洗碗真的很累，但是万家乐洗碗机帮我解决了一个大问题。而且洗碗机真的比手洗要干净啊，就像我买的是万家乐蜂鸟系列，洗得很干净烘干也很快，它还有个防霉抗菌的功能我觉得挺好的，吃完饭把碗筷往洗碗机里一放，也不用担心放在洗碗机里久了就发霉，很方便。