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觉皇XZ 2018-10-23 10:15:10

便秘7/8年,很严重,大便很干很粗,排出困难,每次大便肛门都会裂开,很痛苦。吃了不少药,感觉有了抗药性,现在吃的量少也不管用了。有没有什么能调理的方法,汤臣倍健清好清畅胶囊能调理吗?是保健品吗?

现在的情况是,一段时间隔四五天不大便也不是很干,一段时间即使每天都大便也会很干,不知什么原因,总之排便几乎没规律可言,简直被折腾得要命。朋友说这种情况只能慢慢内调,汤臣倍健清好清畅胶囊能调理便秘情况吗?

回答(1条)

hherly457 2018-10-23 21:08:09 向我提问

引起便秘的主要原因与缺少高纤维素饮食与缺少运动锻炼有关系。建议多吃黑木耳、蘑菇、芹菜、香蕉;坚持运动锻炼特别是腹部锻炼和跳绳。另外汤臣倍健清好清畅胶囊是可以通肠润便的,富含多种膳食纤维,主要通过加强肠道动力,来促进恢复自主排便。

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