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ice_tw 2018-09-24 16:00:21

蛋白粉怎么吃更好?汤臣倍健的蛋白粉好不好?

蛋白粉怎么吃更好?能不能长期的吃?汤臣倍健蛋白粉好不好?

被采纳回答
比目鱼123

比目鱼123 2018-09-24 16:55:38 向我提问

汤臣倍健蛋白粉能增强免疫力,促进新陈代谢,但是,对其吃法要注意,每天只吃一次,一次只吃10克。不宜空腹吃,不要与橙汁等酸性饮料一起吃,不能用高温的水冲调,最高温度是40度即可,温度过度会破坏掉营养成分。而且蛋白粉也不宜长期吃,蛋白粉进食过量会增加肝、肾负担。尤其是老年人,肾功能已经减弱,长期吃对其不利。

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