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小雁子的衣柜 2019-04-23 15:25:08

孕妇心情不好，可以通过哪些方法来调节？

被采纳回答
周明芳

周明芳 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2019-04-24 12:52:26 向我提问

孕妇心情不好时，可以和家人、朋友或其他孕妇聊聊天，释放自己的焦虑和难过心情；也可以到外面走走，呼吸新鲜空气，或者做点其他事情来转移注意力；另外，由于低血糖会加剧负面感受，因此孕妇适当吃点健康零食，也能让心情变得愉快些。
孕妇不能吃哪些水果 孕妇可以吃什么 孕妇可以吃西瓜吗

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