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芮宇宝宝 宝宝年龄 3岁9个月 2019-05-20 08:21:00

希望宝宝体质棒棒的,提高宝宝抵抗力有什么注意事项呢?

希望宝宝体质棒棒的,提高宝宝抵抗力有什么注意事项呢?

被采纳回答
李子

李子 国家高级营养师 2019-05-20 11:20:00 向我提问

1.重视营养:营养全面对于宝宝抵抗力的守护作用不容忽视,只有宝宝营养充足均衡,才能健康茁壮成长。因此,需要妈妈坚持母乳,满足宝宝天生需求,并且在6月龄及时添加辅食。 2.注意卫生:注意个人与家居卫生,保持整洁,居室常透气通风,避免带宝宝到人员密集的公共场所,尽量减少与病原体接触,外出回家记得洗手。 3.按时接种:根据医生的接种指引按时接种,疫苗能有效帮助提升宝宝的特异性免疫能力,遇到相应病菌时,尽可能避免宝宝“中招”或者减轻发病症状。 4.加强锻炼:强健体魄,运动是有效办法之一。合理适当的锻炼不仅能促进机体新陈代谢,还有助于提高宝宝的抵抗力。家长常带孩子到户外活动,对于身心成长都有好处。

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