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mb47391634 2019-05-16 16:15:59
上网搜索资料说叶黄素能够缓解视疲劳，但不是清楚，有相同状况的朋友知道，吃什么可以缓解疲劳吗？
上网搜索资料说叶黄素能够缓解视疲劳，但不是清楚，有相同状况的朋友知道，吃什么可以缓解疲劳吗？上网搜索资料说叶黄素能够缓解视疲劳，但不是清楚，有相同状况的朋友知道，吃什么可以缓解疲劳吗？
被采纳回答
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mb47391628 2019-05-17 09:44:25 向我提问
叶黄素的两大功效分别是抗氧化跟光保护作用，能够减少氧化对眼睛的伤害，和过滤掉蓝光保护黄斑。如果，再搭配上青花素保护眼部血管缓解眼部疲劳，这样对缓解视疲劳的效果会更好。就像是健视佳越橘叶黄素酯，就能改善对视疲劳症状。
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