出现头晕的现象比较普遍，平常多注意休息，可以有效减轻这种症状。很多准妈妈出现这种症状可能是因为缺铁、贫血的缘故，在日常饮食中注意多吃一些含铁比较丰富的食物，如猪肝、猪血等。我是从备孕到孕期一直吃爱乐维复合维生素，因为绝大部分的孕妈妈体内铁储备不足，爱乐维里面60mg的铁能有效防止妊娠期贫血，同时帮助胎儿大脑发育，另外还有孕期必需的0.8mg叶酸和其他的一些营养物质，可以快一倍预防宝宝出生缺陷，同时能全面补充营养，一天一次也很方便。我之前也有这种症状，吃了爱乐维感觉好多了。