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花花家的wang 宝宝年龄 4岁11个月 2017-08-19 10:12:00

有没有孕妇禁忌的食物?孕期2个月。怀孕期间都能吃什么?

孕期在饮食上应注意什么?孕期饮食有哪些禁忌?已经怀孕2个月了。

被采纳回答
邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2017-08-20 16:24:00 向我提问

要注意均衡,必要时可以补充一些复合维生素片。怀孕初期,即怀孕的最初三个月,这个时候孕妇本身的身体变化还是挺大的,这个时候往往都会有比较严重的早孕反应,这个时候孕妇本人可能会觉得身体的不舒适,进食量也比较少,也担心流产等等。孕早期可能孕妇本身的进食不多,甚至有一些孕妇在孕早期还会出现体重下降的情况,引起一些焦虑。孕早期,我们对孕妇营养摄取的主要要求就是要均衡饮食,对量本身不是要求特别高。孕妇并不一定要吃很多很多的东西,我们只建议这个孕妇在孕早期维持日常的饮食量已经是足够了。

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