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孕妇可以多吃香蕉吗

  • 孕妇吃香蕉能保证胎儿神经管正常发育。香蕉是钾的极好来源有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是非常有好处的,此外还含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 香蕉口感软嫩,是很多孕妇喜欢的水果,而且还可以补充人体所需的盐酸和钙,所以香蕉是非常适合孕妇的水果。那么,香蕉是不是吃越多越好呢?答案是否定的。肠胃不好的人不能多吃香蕉,吃过多的香蕉容易造成腹。怀孕早期腹泻的话容易流产,怀孕晚期拉腹泻容易造成早产。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 可吃,不多吃,饭后吃会胃舒服点

    付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 你好,这种情况考虑是可以吃的,但是要适量的,你的情况考虑是妊娠反应来的,怀孕初期有这种情况是正常的,一般到了三个月左右就会恢复正常的。你可以多选择一些自己喜欢的食物来吃的,同时需要少量多餐的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • <p>孕妇可以吃香蕉。</p> <p>孕妇吃香蕉的好处:营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。</p> <p>孕妇吃香蕉需注意:不宜吃没熟透的香蕉,会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此,孕妇吃香蕉时要有所选择,要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉,最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉,即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。</p>

    Shirley 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 肠胃不好的人不能多吃香蕉,吃过多的香蕉容易造成腹。怀孕早期腹泻的话容易流产,怀孕晚期拉腹泻容易造成早产。香蕉的含糖量较高,所以在测血糖之前吃太多香蕉,会导致血糖数据偏高。孕初期要少吃香蕉,孕中后期吃香蕉比较好好,不能因为喜欢就吃太多,每天吃一根即可。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 香蕉营养价值高,有助于孕期营养的补充,特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量,克服饥饿和疲劳感。与其他水果相比,香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发,避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用,有益于孕妇。但不要吃太多

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孩子便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    aiwojihen

  • 您好,香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸,孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了,怀孕期间最好不要吃凉的食物,会影响胎儿的,还是注意饮食易消化为好。祝好孕。

    赞丁纤媛妈

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    lwuruqin

  • 孕妇吃香蕉能保证胎儿神经管正常发育。香蕉是钾的极好来源有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是非常有好处的,此外还含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质

    宝宝的妈妈521

  • 孕妇可以吃香蕉。 孕妇吃香蕉的好处:营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。 孕妇吃香蕉需注意:不宜吃没熟透的香蕉,会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此,孕妇吃香蕉时要有所选择,要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉,最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉,即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。

    清晨迷路

  • 可以,平时多喝水,多吃水果、番薯、玉米等

    wwt0820

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    桃心小粉

  • 你好,孕妇便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

    水晶猫咪

  • 吃香蕉的6大好处。1、香蕉可以预防和缓解便秘。2、增加免疫力,预防癌症。3、吃香蕉可预防或治疗高血压。4、香蕉含有微量元素硼。5、吃香蕉可以控制血压。6、吃香蕉可以缓解郁闷。所以孕妇事可以吃香蕉的。

    love咖啡

  • 可以给宝宝吃些香蕉的哦,能够促进宝宝肠胃蠕动的,另外多给宝宝喝些白开水,顺时针方向轻轻地按摩一下宝宝的肚子,对宝宝便秘有缓解的。

    可爱小淘

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