国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。虽然孕妇可以吃草莓,但是孕妇不宜过多的食用,建议怀孕期间的妇女,每天吃的水果总量大概为200克。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
有糖尿病的产妇建议不能喝红糖水,其它产妇都是可以喝红糖水的,但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖,含钙、铁量较高,中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日,身体若无不适一天喝一杯即可。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
你好。是可以的,只要食用后不会引起消化不良,那么适当的食用没有问题,您还可以跟牛奶等一起搅拌后服用,可用补充某些身体所需的营养成分。但是,水果虽能提供维生素等,但却是生冷的食物,一定要适量,不要一次性吃太多。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育,但是要以营养充足为前提,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,但是一天不能吃太多,以免体内受凉。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
建议食用新鲜草莓。维生素含量高。营养成分不被破坏。
脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害哦。清洗草莓很重要,洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。虽然孕妇可以吃草莓,但是孕妇不宜过多的食用,建议怀孕期间妇女,每天吃的水果总量大概为200克哦。
可吃,但适可而止,根据自己胃口,不要过量
可吃,但适可而止,不要过量
当然可以了,做月子期间就是可以多吃水果的,草莓是营养价值很高的水果,其中的维生素C,维生素A含量都很高。而且维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对孕妇的产后恢复非常好。只是草莓的性质比较凉,所以不要多吃就行。
建议食用新鲜草莓。维生素含量高。营养成分不被破坏。
嗯,骨头汤是可以补钙,但是相对来说比较难吸收,如果要想喝到更多骨钙质,可以在汤里适当的加点醋。但有专家指出,其实骨头汤的含钙量并不高,大概是牛奶的4%,原因是骨头中钙、磷含量雄厚,骨头汤必然钙含量很高,是补钙的好材料。只可惜,骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的,仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。所以建议多喝牛奶还有一些豆制品、海产品也是含钙量蛮高的。
没用过你说的这个产品,我都是用的扶真膏。 有皮肤问题后可以选用扶真膏,草本萃取,植物配方,没有激素,对于皮肤没有伤害,温和吸收。扶真膏针对各种皮肤问题效果很好,而且价格便宜,买2盒送1盒,效果很好。 注意事项: 1.在天气急剧变化时,或出汗洗澡后,应当避免受风,尤其是季节交替时,或天气大寒,大热,大风以及强烈日光暴晒等,如果不注意,均易病情变化,症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑,挤水,搔抓皮肤等),否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律,避免急,气,怒,恼,精神过度紧张,适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡,多食豆制品及河产植物,如莲蓬,莲子,藕,菱角,芡实(鸡头米)等,烹制菜肴时,尽量不要加调料;
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