孕妇补铁时,有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积,尤其是和茶、咖啡等饮品同食,就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外,铁剂和钙剂也不宜同时食用,尤其是牛奶等含钙丰富的食物,如果孕妇一起食用,不利于铁的吸收。因此,孕妇补铁时,经过1小时消化后,再喝牛奶,这样会更好一些。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
榴莲虽富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,对于本来就容易便秘的孕妇来说,负担反而加重,因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温,吃多易导致上火,出现喉咙疼,烦躁失眠,引发孕妇胎热,影响宝宝健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
榴莲容易上火,孕妇本来就火大,这样会不舒服,影响食欲,间接影响宝宝。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
西瓜属于凉性水果,对于孕妇来说,所有的凉性食物都不应吃的太多,若在春季或冬季吃西瓜,极易损伤脾胃,脾胃虚寒体质的孕妇就应该要更加的谨慎,吃多了还可能导致宫缩,引发早产。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,可以喝的。孕妇在怀孕过程中需要补充大量的营养物质。母体如钙摄入不足,胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。所以孕妇是可以喝奶粉和纯牛奶的。
你好!不建议喝,因为怀孕初期,宝宝还没吸收得了胎儿期的奶粉提供的营养,最好是孕妇自身补充营养比较好,例如喝些鸡汤、果汁等,祝你好孕!
你好,孕妇是可以喝蜂蜜水的。孕妇必须要摄取均衡的营养来保证宝宝的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,可以帮助宝宝的大脑更好的发育。蜂蜜中还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,食用对妈妈的身体也是很好的。 同时,蜂蜜还有通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。所以孕妇能适当的饮用蜂蜜水。
可以的,孕妇奶粉中含有钙质,可以补钙
你好,根据你的描述,怀孕期间是最好不要用化妆品的,如果是一定要用化妆品的话最好用标明了孕妇专用的,但是化妆品也是不太安全的,即使是孕妇专用的,所以一般情况下最好还是不要用化妆品。
你好,板栗的营养成分丰富且全面,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃,但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气,故不宜一次吃得太多。
如果没有过敏情况,是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。
你好,狗肉具有驱寒活血,补肾益阳的作用。由于狗肉性热,怀孕初期最好不要食用,否则有可能会造成胎儿流产。怀孕中期和晚期,孕妇是可以食用少量经过严格检疫的狗肉,但需要经长时间高温烹煮。孕妇是不能吃未经严格检疫的狗肉,市面上很少有合格的狗肉,因此孕妇最好不要食用。
可以。牛肉含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主。
亲,菌类不怕的,可以吃
没问题的,适量吃很不错的
你好,孕妇尽量不要吃螃蟹,由于螃蟹是寒性的,孕妇食用了容易造成流产。你现在八个月,吃螃蟹可能会导致早产。所以建议最好不要食用螃蟹。