孕妇是适宜吃零食的。因为在孕早期妊娠反应剧烈,可能吃了就吐出来了,这个时候是适宜少吃多餐,即随时可以进食。即使妊娠反应消失后,三餐正餐也未必能提供足够的营养成份所以在三餐正餐外给予健康的营养丰富的零食是非常有必要的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
孕妇是肯定可以吃零食的,而且还非常推荐(详见第31题),至于零食可以选择酸奶、牛奶、豆浆、五香盐水煮毛豆、茴香豆、奶油蚕豆、烤红薯、红薯干、煮玉米、五香煮花生,水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等等,都是营养价值比较高的零食。不可以忘记还有各色的水果及水果干都是很好的选择哦!
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
避免含油脂高的坚果和含糖分高的水果
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
儿童正处于发育期,活动量大,所以是可以适当吃点零食的,正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求,但身为父母应分清垃圾食品和‘可食用’的零食。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
由于儿童正处于发育期,活动量大,所以是可以适当吃点零食的,正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求,但身为父母应分清垃圾食品和‘可食用’的零食。 吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳,最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃,不要吃得太多,以免影响正餐的进食。特别注意零食不要选取碳酸饮料和快餐食品,这些对宝宝肠胃身体都不利。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
儿童正处于发育期,活动量大,所以是可以适当吃点零食的,正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求,但身为父母应分清垃圾食品和‘可食用’的零食。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇是肯定可以吃零食的,而且还非常推荐(详见第31题),至于零食可以选择酸奶、牛奶、豆浆、五香盐水煮毛豆、茴香豆、奶油蚕豆、烤红薯、红薯干、煮玉米、五香煮花生,水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等等,都是营养价值比较高的零食。不可以忘记还有各色的水果及水果干都是很好的选择哦!
孕妇是肯定可以吃零食的,至于零食可以选择酸奶、牛奶、豆浆、五香盐水煮毛豆、茴香豆、奶油蚕豆、烤红薯、红薯干、煮玉米、五香煮花生,水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等等,都是营养价值比较高的零食。不可以忘记还有各色的水果及水果干都是很好的选择哦!
辅食分阶喂养要循序渐进,根据宝宝咀嚼能力去添加辅食。我女儿现在也正是爱咬东西的时候,我喂她吃英氏忆格2阶泡芙,这泡芙蓬松易溶,宝宝嚼这个很轻松,而且不是油炸零食,没那么容易上火。
少吃一点是没问题的
不要给宝宝吃零食,可以吃点健脾开胃的
最好不要吃零食 我都不让宝宝吃零食
月子里不能吃零食的,宝妈还是忍忍吧 应少吃零食吃热饭最好
孕妇是适宜吃零食的。因为在孕早期妊娠反应剧烈,可能吃了就吐出来了,这个时候是适宜少吃多餐,即随时可以进食。即使妊娠反应消失后,三餐正餐也未必能提供足够的营养成份所以在三餐正餐外给予健康的营养丰富的零食是非常有必要的。
孕妇是适宜吃零食的。因为在孕早期妊娠反应剧烈,可能吃了就吐出来了,这个时候是适宜少吃多餐,即随时可以进食。即使妊娠反应消失后,三餐正餐也未必能提供足够的营养成份所以在三餐正餐外给予健康的营养丰富的零食是非常有必要的。
我家孩子之前也是个小胖墩,嘴能不停地吃,一刻也不闲着,怎么能戒掉这个坏习惯啊?我儿子居然因为看了《胡小闹日记》,戒掉了这个坏习惯,说是要以书中的小主人公“胡小闹”为榜样。我家儿子几个月就成了瘦小伙,真开心。
小孩子挑食的话很容易营养不良的,营养不良的话身体的抵抗力和免疫力就会下降,那我还是建议宝妈每天早上泡一杯汤臣倍健蛋白粉给小孩补充一些蛋白质,让小孩强身健体。