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孕妇可以吃香椿吗

  • <p>孕妇可以吃香椿。</p> <p>孕妇吃香椿的好处:椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。 </p> <p>孕妇吃香椿需注意:香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净。香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。孕妇能吃香椿芽不假,但是凡事都不可贪多。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害,所以记得,香椿好吃,但不可贪多哦。</p>

    丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • <p>孕妇可以吃香椿炒蛋,但要少吃。</p> <p>孕妇吃香椿炒蛋的好处:香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,孕妇吃香椿炒蛋会补充身体所需的维生素C。而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。另外现代医学研究还证实,香椿具有养颜抗菌功效。</p> <p>孕妇吃香椿需注意:孕妇做香椿炒鸡蛋时,要记得将香椿用水焯一下,并且尽量吃新鲜的、刚从树上摘下来的。因为香椿含有一定的亚硝酸盐,生长在树上的香椿,要硝酸盐含量不高,但一旦离开了树,亚硝酸盐含量会逐渐增加,所以从市场买的香椿经过了运输、存放,香椿里的亚硝酸盐含量已经比较高,直接吃不太安全。另外香椿性寒,所以孕妇不能多吃香椿炒鸡蛋。</p>

    思思may 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好,这个是可以的,不用担心。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 可以。不一定会上火。其实上火与您的体质、作息、生活规律、心境和饮食都是相关的。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  • 孕妇可以吃香椿,但要适宜,不可以多吃。香椿含有丰富的蛋白质,可以帮助提高孕妇的免疫力。蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗病能力减退,各种传染疾病会趁虚而入,因此,孕妇可以食用适量的香椿来帮助提升免疫力。但是香椿不宜与动物肝脏同时食用,因为动物肝脏中的铜、铁离子极易使香椿中的维生素C氧化失效,因此会使香椿的营养成分大大下降。

    吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • 不建议吃有防腐剂的食物。如果香肠没有加防腐剂,食品安全方面要特别注意,毕竟这类食物是有细菌污染的风险,建议尽量吃新鲜肉类好一些。

    潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院

  • 香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的作用,孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

    周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院

  • 孕妇吃香蕉能保证胎儿神经管正常发育。香蕉是钾的极好来源有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是非常有好处的,此外还含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    aiwojihen

  • 您好,香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸,孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了,怀孕期间最好不要吃凉的食物,会影响胎儿的,还是注意饮食易消化为好。祝好孕。

    赞丁纤媛妈

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

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  • 孕妇慎吃香辣虾。 孕妇慎吃香辣虾的原因:孕妇最好不要吃辛辣刺激性的食物,香辣虾会刺激孕妇的肠胃,引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时,由于增大的子宫对消化道有压迫,所以准妈妈很容易便秘。如果吃辛辣食物过多,更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高,可能会增加流产的风险。 孕妇正确吃香辣虾的方法:如果孕妇特别想吃香辣虾,也可是吃一点点。但一定注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻,适量的食用即可。另外,之前对海鲜过敏的孕妇,要禁止吃香辣虾。如果孕妇吃完香辣虾后出现腹痛、头晕、腹泻等症状,应立即就医。

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  • 孕妇可以吃香菜。 孕妇吃香菜的好处:香菜别名芫茜、有之处也叫莚荽菜。它的益处多多,既能做菜肴的粉饰,调味之用,也能够用作食疗,具备医药价值,能辟一切不正之气,消食开胃、止痛解毒,日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳扫兴等成果,适于寒性体质。胃弱体质和肠腑壅滞者食用,可用来医治胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症状。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动。 孕妇吃香菜需注意:香菜多食易昏目、耗气。气虚的人不宜食用。得了口臭和脚气的人也最好不要吃,对于那些平常经常自汗、乏力、疲倦及易得伤风的气虚患者,更应少食香菜。

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  • 可以,平时多喝水,多吃水果、番薯、玉米等

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  • 可以吃的,但是建议你少吃,因为香菇和鸡肉都是高蛋白食物,非常不利于消化,会加重胃肠负担,不利于肠胃恢复,食物也不利于吸收。推荐怀孕六个月的孕妈咪一个食谱:菊花黄鱼羹,此菜含有丰富的蛋白质和维生素,能帮助准妈妈补充维生素,而且做法一点也不难。 制作方法:炒锅烧热,投入葱段煸炒出香味,加入鸡汤煮沸;加入料酒、冬笋丝、香菇丝、香菜,再次煮沸;将鱼肉同蛋液、豆腐丁一起下锅,加酱油、盐、香油、醋搅匀,起锅装盘;撒上菊花,熟火腿丝和胡椒粉即可。

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  • 绝对不能吃,香肠里是什么肉不明确.而且加入各种调味剂,经过熏制之后对母体和胎儿都不利。孕妇要吃健康有保障的食品,不明确产品成份制作过程的,建议不要吃或者少吃;祝好孕。

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  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

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  • 你好,孕妇便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

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