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孕妇可以吃香椿吗

  • <p>孕妇可以吃香椿。</p> <p>孕妇吃香椿的好处:椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。 </p> <p>孕妇吃香椿需注意:香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净。香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。孕妇能吃香椿芽不假,但是凡事都不可贪多。香椿性寒,孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害,所以记得,香椿好吃,但不可贪多哦。</p>

    丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • <p>孕妇可以吃香椿炒蛋,但要少吃。</p> <p>孕妇吃香椿炒蛋的好处:香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,孕妇吃香椿炒蛋会补充身体所需的维生素C。而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。另外现代医学研究还证实,香椿具有养颜抗菌功效。</p> <p>孕妇吃香椿需注意:孕妇做香椿炒鸡蛋时,要记得将香椿用水焯一下,并且尽量吃新鲜的、刚从树上摘下来的。因为香椿含有一定的亚硝酸盐,生长在树上的香椿,要硝酸盐含量不高,但一旦离开了树,亚硝酸盐含量会逐渐增加,所以从市场买的香椿经过了运输、存放,香椿里的亚硝酸盐含量已经比较高,直接吃不太安全。另外香椿性寒,所以孕妇不能多吃香椿炒鸡蛋。</p>

    思思may 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好,这种情况考虑是可以吃的,但是要适量的,你的情况考虑是妊娠反应来的,怀孕初期有这种情况是正常的,一般到了三个月左右就会恢复正常的。你可以多选择一些自己喜欢的食物来吃的,同时需要少量多餐的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,这个是可以的,不用过于担心。但是要注意不要使用的太多。同时,在孕期要注意摄入充足的营养,膳食全面,晚期可以补充些钙质等。祝您好孕!

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • <p>孕妇可以吃香蕉。</p> <p>孕妇吃香蕉的好处:营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。</p> <p>孕妇吃香蕉需注意:不宜吃没熟透的香蕉,会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此,孕妇吃香蕉时要有所选择,要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉,最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉,即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。</p>

    Shirley 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 香肠以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干制而成,有开胃助食,增进食欲的作用,香肠味美,营养价值也不低,因此人们普遍喜食。但是香肠放得久了很容易发霉。 临床表明,发霉的香肠是被一种毒力较强的肉毒杆菌所污染。人们进食受了污染的香肠后,会引起食物中毒。 香肠生产过程之中,都要加进硝酸,它与肉中的血红素产生化学反应,看起来漂亮呈粉红色,而且亦有杀菌保鲜的效用。 这些硝酸吃进了人的肠胃之后,会被分解成为亚硝酸,跟肉类所含的胺产生化学反应,变成亚硝胺。 市售加工的香肠可能会添加防腐剂和各种添加剂,有可能对孕妇和胎儿造成不良影响,特别是肝肾功能不全者不适合食用。

    葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院

  • 可以,平时多喝水,多吃水果、番薯、玉米等

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  • 可以吃的,但是建议你少吃,因为香菇和鸡肉都是高蛋白食物,非常不利于消化,会加重胃肠负担,不利于肠胃恢复,食物也不利于吸收。推荐怀孕六个月的孕妈咪一个食谱:菊花黄鱼羹,此菜含有丰富的蛋白质和维生素,能帮助准妈妈补充维生素,而且做法一点也不难。 制作方法:炒锅烧热,投入葱段煸炒出香味,加入鸡汤煮沸;加入料酒、冬笋丝、香菇丝、香菜,再次煮沸;将鱼肉同蛋液、豆腐丁一起下锅,加酱油、盐、香油、醋搅匀,起锅装盘;撒上菊花,熟火腿丝和胡椒粉即可。

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  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

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  • 不会回奶的,我在哺乳期的时候都吃过了香椿芽炒鸡蛋的,也没有见奶水变少的

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  • 吃香蕉的6大好处。1、香蕉可以预防和缓解便秘。2、增加免疫力,预防癌症。3、吃香蕉可预防或治疗高血压。4、香蕉含有微量元素硼。5、吃香蕉可以控制血压。6、吃香蕉可以缓解郁闷。所以孕妇事可以吃香蕉的。

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  • 香菜少量的吃还是可以的,正常情况下,不会把香菜作为主菜来吃,像你这种作为辅料加进去是没有关系的,还可以预防感冒呢,平时就要饮食多元化,达到营养均衡最佳。

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  • 你好,孕妇便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

    水晶猫咪

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    aiwojihen

  • 您好,香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸,孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了,怀孕期间最好不要吃凉的食物,会影响胎儿的,还是注意饮食易消化为好。祝好孕。

    赞丁纤媛妈

  • 香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素,同时也可以帮助清利孕妇的肠道,所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称,可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

    lwuruqin

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