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優蕥轉裑 2015-11-08 17:00:26

怀孕期的孕妇可以吃香蕉吗？

被采纳回答
lwuruqin

lwuruqin 2015-11-08 18:10:18 向我提问

香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素，同时也可以帮助清利孕妇的肠道，所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称，可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉
怀孕期间感冒怎么办 怀孕可以同房吗 备孕期间可以泡脚吗

回答（2条）

宅女巴塔 2015-11-08 17:47:35 向我提问

你好，根据你的情况，你现在是怀孕晚期了，那么香蕉是一种温性的水果，吃了是不会对身体有伤害的，所以不用担心，待产的孕妇要注意休息，避免劳累，放松身心避免压力太大。

爱葡萄 2015-11-08 17:09:48 向我提问

香蕉是凉性的，不宜多吃。食物的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

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