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康康-2011 2015-11-22 09:00:44

孕妇怀孕期间需要多吃香蕉吗?

听人讲怀孕的妇女要多吃香蕉,对宝宝有好处,不知道这是什么讲究啊?有何科学依据?是不是含有啥微量元素有利于宝宝的生长?

被采纳回答
宝宝的妈妈521

宝宝的妈妈521 2015-11-22 10:07:23 向我提问

孕妇吃香蕉能保证胎儿神经管正常发育。香蕉是钾的极好来源有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是非常有好处的,此外还含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质

回答(1条)

asdhbju 2015-11-22 09:09:05 向我提问

香蕉营养价值高,有助于孕期营养的补充,特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量,克服饥饿和疲劳感。与其他水果相比,香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发,避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用,有益于孕妇。但不要吃太多

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