你好，根据你的描述也是可以吃的，但是药补不如食补，建议孕妈妈多从日常饮食中进行摄取，做好定期孕检，祝健康。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇补铁时，有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积，尤其是和茶、咖啡等饮品同食，就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外，铁剂和钙剂也不宜同时食用，尤其是牛奶等含钙丰富的食物，如果孕妇一起食用，不利于铁的吸收。因此，孕妇补铁时，经过1小时消化后，再喝牛奶，这样会更好一些。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
亲润孕期BB霜很贴近肤色，用着肤色很棒，每次用一点点就可以，很实用！
亲润口红很好，我觉得孕妈也要美美的。
孕期还是亲润比较好，这个是老牌子了，我怀孕的时候就一直用的这个，成分也查过是安全的。
这款护肤品对孕妇的肌肤保养状况来说，是非常适合的，但是里面含有一定的麝香成分对于孕妇来说很容易产生伤害，所以后的护肤品不适合孕妇使用，毕竟胎儿的健康是孕妇最重视的。真正适合孕妇使用的护肤品应该是像婧麒这样的品牌旗下的护肤品，成分温和舒适，使用起来安全有所保障。
可以用面膜的啊，孕妇专用面膜就可以呢，亲润，12年老牌子了，怀大宝的时候我都是在亲润优品囤面膜，有时间就天天敷，没时间就两三天一次。
孕期补充DHA不仅可以预防孕期抑郁这些症状，对胎儿的智力发育也是很有帮助的，小鹿邦邦DHA藻油有孕妇版的，会有mater的标志，它是天然海藻提取，不含EPA更适合孕妇。
可以啊，像我是都有用亲润的彩妆的呢
孕妇孕期内适当的用一些护肤品还是可以的，因为怀孕时候我们需要给肌肤补充不同于以往的营养物质，孕妇护肤品主要是针对孕妇特殊时期的皮脂情况进行调制，孕妇适当使用合适的护肤品有助于在产后快速恢复完美的肌肤情况。 孕妈咪在选购护肤品的时候需要看清楚护肤品的成分，应该尽量选择婧麒这种温和的，纯天然的护肤品，会比较安全，无依赖性。其次，需要注意，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免；含有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。