李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好,春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育,但是要以营养充足为前提,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,但是一天不能吃太多,以免体内受凉。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
孕妇补铁时,有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积,尤其是和茶、咖啡等饮品同食,就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外,铁剂和钙剂也不宜同时食用,尤其是牛奶等含钙丰富的食物,如果孕妇一起食用,不利于铁的吸收。因此,孕妇补铁时,经过1小时消化后,再喝牛奶,这样会更好一些。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
榴莲虽富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,对于本来就容易便秘的孕妇来说,负担反而加重,因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温,吃多易导致上火,出现喉咙疼,烦躁失眠,引发孕妇胎热,影响宝宝健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
可吃,但适可而止,根据自己胃口,不要过量
可以吃一点。
嗯,骨头汤是可以补钙,但是相对来说比较难吸收,如果要想喝到更多骨钙质,可以在汤里适当的加点醋。但有专家指出,其实骨头汤的含钙量并不高,大概是牛奶的4%,原因是骨头中钙、磷含量雄厚,骨头汤必然钙含量很高,是补钙的好材料。只可惜,骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的,仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。所以建议多喝牛奶还有一些豆制品、海产品也是含钙量蛮高的。
您好!孕妈妈在睡觉的时候最好不要点蚊香,如果蚊香在密封的房间内熏太久,空气也不流通,孕妇容易会出现胸闷、头晕等的症状,导致胎动次数减少,严重甚至会造成腹内胎儿缺氧。所以建议最好不要使用蚊香,可以用蚊帐。如果蚊虫实在太多,也可以尝试在人不在房间的情况下点蚊香,熏一段时间后,再进入房间或者可以搽一点蚊怕水,外用的。睡觉时经量穿浅色系列的衣服。还有几种日常的方法,例如薄荷叶放在床头、在纸巾上滴薰衣草精油放在床头边。
一般都是可以吃鱼肝油的 吧。。
一般的来讲,孕妇是可以吃榴莲的,这个不会有什么影响,更不会影响到胎儿的,榴莲的营养还是比较丰富的;既然出现小点豆豆,要考虑皮肤过敏的可能,一般海鲜、蝉幼虫、蚕蛹、蚂蚱类的动物蛋白类容易过敏,榴莲应该不要紧的。
您好,可以喝的。孕妇在怀孕过程中需要补充大量的营养物质。母体如钙摄入不足,胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。所以孕妇是可以喝奶粉和纯牛奶的。
你好!不建议喝,因为怀孕初期,宝宝还没吸收得了胎儿期的奶粉提供的营养,最好是孕妇自身补充营养比较好,例如喝些鸡汤、果汁等,祝你好孕!
你好,孕妇是可以喝蜂蜜水的。孕妇必须要摄取均衡的营养来保证宝宝的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,可以帮助宝宝的大脑更好的发育。蜂蜜中还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,食用对妈妈的身体也是很好的。 同时,蜂蜜还有通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。所以孕妇能适当的饮用蜂蜜水。
可以的,孕妇奶粉中含有钙质,可以补钙