李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
有糖尿病的产妇建议不能喝红糖水，其它产妇都是可以喝红糖水的，但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖，含钙、铁量较高，中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日，身体若无不适一天喝一杯即可。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
您好，春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育，但是要以营养充足为前提，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，但是一天不能吃太多，以免体内受凉。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
可吃，但适可而止，根据自己胃口，不要过量
可以吃一点。
嗯，骨头汤是可以补钙，但是相对来说比较难吸收，如果要想喝到更多骨钙质，可以在汤里适当的加点醋。但有专家指出，其实骨头汤的含钙量并不高，大概是牛奶的4%，原因是骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。只可惜，骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的，仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。所以建议多喝牛奶还有一些豆制品、海产品也是含钙量蛮高的。
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