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mb48942151 2019-08-07 17:19:04
什么时候吃维生素b族效果是最好的呢？
回答（2条）
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mb47344667 2019-08-12 23:37:24 向我提问
一般会选择饭后服用，这样更利于消化吸收，建议买汤臣倍健的维生素B族片，这款产品在天猫上有卖，效果不错哟 -
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mb48931639 2019-08-07 17:19:55 向我提问
维生素B族吃用的时间不是太讲究的，无论是饭前饭后都可以任意服用的。不过不同产品含量和服用剂量是不同的，按照产品说明书去服用比较安全，我服用的汤臣倍健维生素B族片，每天一片就可以了，所以我一般都是饭后半小时后吃的。
