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超甜麋鹿 2019-08-16 18:54:35

老爸喜欢旅游，前两天他爬完山后会出现大腿抽筋，想问问大家大腿抽筋是什么原因，怎么解决？

回答（1条）

猪佩奇略略略 2019-08-17 16:50:01 向我提问

大腿抽筋是什么原因，这种情况一般认为和缺钙或者剧烈运动有关，可以去检查一下微量元素，如果是缺钙的话，需要进行补钙。平时要注意钙元素的摄入，多吃含高钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等。另外记得多晒太阳，适量运动，也可以吃像金钙尔奇添佳片这样的钙剂。
怎样减掉大腿上的肉 羊水破了是什么样的 危险期是什么时候

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