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小铃宝贝 2019-09-03 11:12:00

益生元是什么？宝宝拉肚子吃益生元有什么好处？

益生元是什么？宝宝拉肚子吃益生元有什么好处？看到一些婴儿食品的宣传上面都说有益生元。

被采纳回答
李子

李子 国家高级营养师 2019-09-03 16:56:00 向我提问

益生元是一种不会被消化的食物成分，例如多糖和纤维素。通俗来说，它可以作为肠道内有益菌的“食物”，帮助肠道内的有益细菌的繁殖，通过益细菌的增多，从而抑制有害细菌的生长，促进肠道平衡。
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