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mb47391953 2019-09-06 11:25:04

补钙的水果有哪些？怎么补钙更高效？

补钙的水果有哪些？怎么补钙更高效？

被采纳回答
mb47391966

mb47391966 2019-09-06 14:16:57 向我提问

补钙的水果很多啊，橙子，柚子，柠檬，枇杷什么的，很多。但就这么吃水果补钙可能有点达不到你想要高效，你可以倒是可以试试看汤臣倍健牛乳钙软糖，我之前送人的时候了解过，他里面有新鲜牛奶作为原料制作。对身体吸收来说，还是牛奶中的钙质更好吸收，而且这款软糖可以随身带，独立包装也卫生，我觉得可能更适合你。
补钙的牛奶 哺乳期补钙 婴儿如何补钙

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