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mb47050304 2019-09-18 12:20:40

老婆怀孕便秘吃什么好?谁有经验教教我

被采纳回答
mb47050397

mb47050397 2019-09-18 22:06:34 向我提问

首先要制定孕期食谱啊,这个时候不能完全按照口味来,应该少辛辣油腻的,这些不好的饮食习惯都是便秘的罪魁祸首。食谱中应该多搭配蔬菜水果和谷类。我当时还给我老婆搭配了佳贝艾特妈妈羊奶粉,早晚各一杯,不仅有益于睡眠,营养也很全面均衡,帮助消化吸收也减少便秘的可能,老婆还有一个月就生了,她和宝宝都安全健康是我最大的心愿了

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