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mb47841133 2019-09-21 11:54:48

最近晚上腿抽筋厉害,想问下哺乳期吃什么补钙对宝宝好?有经验的妈妈给点意见吧!

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猪佩奇略略略

猪佩奇略略略 2019-09-21 12:46:23 向我提问

生完孩子以后,大部分宝妈会选择母乳喂养,因为乳汁分泌量大了,钙的流失量会增多。加上产后体虚,骨骼更新钙的能力较差,所以很容易出现缺钙,最常表现就是腿抽筋。那么,哺乳期吃什么补钙对宝宝好?除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物,还可以买点孕妇钙片吃。我当时吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3,效果还是不错的,这个是专门为孕妇乳母设计,里面含有丰富的维生素D3,能够有效补钙促吸收,你可以买瓶试下。

回答(3条)

mb47579243 2019-09-21 17:07:55 向我提问

生完孩子以后,大部分宝妈会选择母乳喂养,因为乳汁分泌量大了,钙的流失量会增多。加上产后体虚,骨骼更新钙的能力较差,所以很容易出现缺钙,最常表现就是腿抽筋。那么,哺乳期吃什么补钙对宝宝好?除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物,还可以买点孕妇钙片吃。我当时吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3,效果还是不错的,这个是专门为孕妇乳母设计,里面含有丰富的维生素D3,能够有效补钙促吸收,你可以买瓶试下。

mb47579243 2019-09-21 17:07:55 向我提问

生完孩子以后,大部分宝妈会选择母乳喂养,因为乳汁分泌量大了,钙的流失量会增多。加上产后体虚,骨骼更新钙的能力较差,所以很容易出现缺钙,最常表现就是腿抽筋。那么,哺乳期吃什么补钙对宝宝好?除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物,还可以买点孕妇钙片吃。我当时吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3,效果还是不错的,这个是专门为孕妇乳母设计,里面含有丰富的维生素D3,能够有效补钙促吸收,你可以买瓶试下。

mb48830360 2019-09-21 15:27:35 向我提问

哺乳期也要补钙哦,最好吃汤臣倍健的钙维生素D片,这款钙片在孕期、哺乳期都可以吃

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