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mb45468074 2019-10-21 10:48:55

什么东西含高蛋白最多?适合健身的人吃?

什么东西含高蛋白最多?适合健身的人吃?

回答(1条)

mb47344692 2019-10-21 23:37:07 向我提问

挺多的,鸡蛋啊、牛肉、猪肉肌肉、牛奶等等,我推荐可以吃点汤臣倍健乳清蛋白粉,因为这个含有新西兰进口的乳清蛋白,有助于补充蛋白质,而且吃起来方便。

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