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索罗小崽妈 2013-04-29 20:14:33

两岁宝宝，不怎么长个儿，什么样的食谱适合呢

女儿两岁了，身高体重都比同龄小孩小，请问应该给她吃什么会比较容易吸收营养呢？

被采纳回答
7987lulu

7987lulu 2013-05-01 20:35:32 向我提问

首先父母应该要保证孩子要有充足的睡眠和适量的运动，在这方面，父母应该要以身作则。其次就是饮食方面要注意尽量做到全面、均衡，定时定点吃饭的习惯。这是很不好的。宝宝两岁，能吃的东西还是比较多的，主食还是建议给米饭、面条、米粥，宝妈要多炖点汤给宝宝喝，鱼汤和骨头汤是大家的最爱，也是营养比较好的。饭后可以给宝宝吃点水果。榨汁宝宝应该会更加喜欢喝，胡萝卜汁也可以哦，补充维生素。
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回答（3条）

文文小公主 2013-04-29 20:51:33 向我提问

多吃点汤补钙，多注意小孩的休息时间。精神好了，食欲就会好。营养吸收了，就不怕宝宝不长个了。

MKeee66 2013-04-29 20:49:33 向我提问

多锻炼，多吃有营养的东西，要补钙，还有要多喝点汤。先把营养提上来。然后再慢慢调理。

妈妈NO5 2013-04-29 20:19:49 向我提问

一日三餐准时吃，不要给她吃零食，多吃水果蔬菜。甜食也不要吃那么多，影响宝宝食欲的。

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