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mb47566104 2020-02-04 16:38:38

一坐下来就打哈欠,感觉整个人好疲惫,这是什么原因?

被采纳回答
mb46937112

mb46937112 2020-02-05 09:01:19 向我提问

这是亚健康症状,是不是不管睡多久,都有种睡不饱、没精神的感觉?造成这种状况的原因,和体内多种维生素和矿物质的缺失息息相关,可以吃点善存男女多种维生素片,进行营养调理。该系列的产品富含22种营养素,满足亚健康人群的营养需求。同时也应有意识地加强体育锻炼,哪怕是从座位上站起来走动走动,也是很好的。

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