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mb48808630 2020-02-12 14:50:02
维生素几可以有效提高免疫力？
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mb48808674 2020-02-12 16:11:22 向我提问
维生素C吧，它是维持免疫系统正常运转所必需的维生素，每天只要少摄入100mg才能满足身体所需。换做平时这应该很容易做到，但是现在很多地区都出现了蔬果短缺的现象，所以可以适当买些汤臣倍健维生素C片等来补充，以免造成vc摄入不足。
