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小小小硕 2020-02-27 08:55:46

益生菌什么时候吃最好?怎么吃才有效果？

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寻找李湘

寻找李湘 2020-02-27 21:36:40 向我提问

益生菌早饭前晚饭后吃最好。一般情况下，肠道内“有益菌”和“有害菌”处于一个平衡状态，相互制约、相互依赖的共存。一旦平衡打破，就会出现相应的疾病，例如：拉肚子、厌食、免疫力低等。补充充足数量的益生菌能起到缓解肠胃疾病的作用，像合生元益生菌就不错，全球销量第一，每袋添加百亿活菌，菌种数量多活性强，能有效的增加肠道有益菌数量抑制有害菌生长，保持肠道菌群平衡，让宝宝少生病。
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