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mb49470520 2020-05-15 16:05:07

吃什么可以增加抵抗力和免疫力呢?

被采纳回答
mb49470526

mb49470526 2020-05-15 16:06:18 向我提问

增强抵抗力以及免疫力,我会吃些豆芽,豆芽有丰富的维生素C和维生素E,可以增强免疫力,以及还摄取些优质蛋白质,例如豆腐,豆浆等,还会额外喝汤臣倍健蛋白粉,除此之外,日常上还少不了锻炼运动,以及良好的生活作息。

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