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ontqz64 2020-05-19 15:42:55

早餐吃什么不会胖呢?

回答(1条)

minruyong 2020-05-19 18:16:22 向我提问

在日常早晨,我不会去吃些甜食甜点和油炸食物,而是会吃些富含蛋白质的食物,像酸奶,鸡蛋等食物,或者使用冲饮一杯蛋白粉,像汤臣倍健蛋白粉,这款类型,而且多吃一些含植物纤维多的蔬菜水果。

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