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mb49470320 2020-05-19 16:15:07

有营养的食物有哪些呢?

被采纳回答
mb49470424

mb49470424 2020-05-19 16:15:55 向我提问

有营养的食物还蛮多,不同的食物有着不同的营养,如果我们从蛋白质类型的食物来看的话,像豆类、牛奶、肉类等食物富含着较高的蛋白质的营养,但是食物补充蛋白质也是相对有限,可以食用些蛋白粉,像汤臣倍健蛋白粉。

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