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冉ranmama 2020-08-18 12:14:54

宝宝16个月,之前大便总有点干,偶尔还小便秘,下定决心让她换纽贝滋配方羊奶粉,听说有FOS/GOS益生元组合会比较好,有圈里专业妈妈可以给点建议吗?

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Amber

Amber 国家高级健康管理师 2020-08-18 13:06:27 向我提问

不少妈妈都问到这个益生元,FOS(低聚果糖)和GOS(低聚半乳糖)都是低聚糖益生元的一种。在宝宝摄入以后,益生元不会被消化到达肠道,成为肠道里面“有益菌”的食物,那么“有益菌”就能获得支持,数量增加,有害菌的生长就会受到抑制,从而来维护宝宝的免疫屏障。同时,益生元在促进肠道蠕动帮助宝宝便便方面有一定的帮助。那么,除了选择添加FOS/GOS益生元组合的配方奶粉外,宝妈平时也要注意给宝宝补充膳食纤维,让宝宝多吃蔬菜、水果,及时补充水分。

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