您好，孩子的身高及生长发育是每个家长都关心的问题，有的家长在看到自己的孩子个子比较矮时就会很着急，除了遗传因素影响之外，营养、运动和睡眠是最好的长高药。补充骨骼生长需要钙，锌是身高增长的关键因素，孩子应多吃牛奶、虾皮、豆制品等含钙高的食物，多吃如鱼类、禽蛋、海鲜、大豆、白菜、萝卜等含锌的食物。此外，可以适当地服用澳诺锌钙特，澳诺锌钙特是唯一获得国家专利配方的钙锌复合营养品，是国内首家通过国家食品药品管理局审批并获国药准字的乙类非处方药，25年的畅销品牌，专利赖氨酸促进生长激素分泌，孩子长高快，是妈妈们的放心之选！