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mb50523018 2020-11-19 14:49:09
普通人吃叶酸有什么作用
回答（2条）
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mb48669088 2020-12-16 17:28:50 向我提问
正常人吃叶酸也有很多好处，可以预防高血压和脑动脉硬化，可以预防贫血。建议买汤臣倍健铁叶酸片，这种每天服用一粒，记得要坚持补充。 -
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mb50523025 2020-11-19 17:39:57 向我提问
叶酸能够促进细胞增殖和脑功能调节物质的合成，普通人吃叶酸能够降低抑郁或痴呆的情况，而且叶酸能够促进红细胞合成对补铁有很大帮助，普通人也是可以用汤臣倍健铁叶酸片来补充的，不过日常饮食中各类绿叶蔬菜都含有叶酸，做好正常的饮食习惯，就有足够叶酸营养为我们发挥作用
