孕妇一天补充叶酸的量多少为好？_快问

mb50523051 2020-11-19 16:48:38

孕妇一天补充叶酸的量多少为好？

: mb48668795 2020-11-21 14:43:31 向我提问

据我所知，叶酸每天摄入为0.4毫克，建议买汤臣倍健铁叶酸片，这种采用瑞士进口原料，每天一粒，满足每日需求。

孕妇如何补充叶酸什么牌子的叶酸好孕妇感冒吃什么好
: mb50523025 2020-11-19 17:40:43 向我提问

根据相关的营养学会表明，孕妇每天所需补充的叶酸，在400微克为最适宜。
叶酸是机体细胞生长和繁殖需要的关键维生素，对宝宝的大脑神经元乃至身体各个部位的生长发育能起到关键的作用，同时对于母体也有所帮助，可以促进胎盘发育，也可以降低孕妇流产等风险。
对于很多没有经验的孕妇来说，想要补充叶酸，汤臣倍健铁叶酸片就是不错的选择，每片叶酸铁片含叶酸400μg，含量较为丰富，符合相关机构对孕妇的建议补充量。