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mb50631991 2021-01-19 15:36:49
益生菌可以直接干吃吗？
回答（2条）
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mb48807691 2021-02-16 23:01:39 向我提问
直接干吃没问题的呀，家里小孩现在喝LifeSpace益倍适益生菌，都是用40度左右温水冲调的，这样更利于消化吸收。 -
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mb50632124 2021-01-31 17:25:39 向我提问
益生菌通常是粉状的。如果是粉状的，建议用温水喝。效果会更好。干燥的益生菌很容易卡在喉咙里！注意温水、益生菌都是活性菌，怕热，不要像牛奶那样用热水冲泡，它会直接将活性菌烫伤致死！我平时都有在餐后半小时冲杯LifeSpace益倍适益生菌来喝，帮助肠道促进消化吸收。在饮食上，要多注意清淡一些，吃一些流质食物是容易消化的食物，这些都很重要。
