时令水果。不要冰的就好了吧~~~
您好，很多水果都适合的，水果中含有较丰富的维生素，宝宝可以吃苹果泥，可以尝试给其他宝宝会喜欢吃的水果。也不一定是水果，可以是土豆泥玉米泥等等。
你好！根据体质不同月子吃也不同 ：寒性体质的人吃 麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，热性体质的人吃 山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火等，最好根据自己的体质来做月子，不是所有的东西有适应每个人。祝健康！
吃时令的蔬菜是比较好的。
蔬菜我不清楚，但是蕉、苹果、樱桃、榴莲，这些水果都是对缓解和治疗痛经有好处的哦！
怀孕初期各种绿色蔬菜尽量都吃些，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，可以补充叶酸，对胎儿发育好，小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能补钙，对孕妈妈和胎儿都好。
吃梨不错，别的我不知道了。
准妈妈一定要注意饮食哦，才能保证宝宝的身体健康。可以多吃一些含糖量低，含丰富的维生素c的水果及蔬菜。例如苹果，西红柿。少吃香蕉之类的含糖量太高的水果哦，因为含糖量太高，宝宝有可能会不健康的哦。希望能帮到你解决问题。
菠菜对宝宝眼睛是最好的，平时可以用枸杞猪肝和菠菜一起煮菜给宝宝吃，清肝明目，是非常好的食物。也要多食用钙质食物，比如蛋黄，西红柿，豆制品，肉类、鱼类，纯牛奶等；胡萝卜素可以提高宝宝的视力的，可以给宝宝吃点胡萝卜的，是非常好的食物。如果宝宝还小的话，就给宝宝榨果汁喝。动物的肝脏也是很好的，能够促进视网膜发育以及大脑发育的。其实家长只要让宝宝正常的饮食，不挑食，多吃任何的水果蔬菜，对眼睛都是有好处的。
孕妇的饮食一定要注意卫生，所以蔬菜一定要洗干净哦。
产后营养很重要，但是不要盲目的摄入营养，以免营养过剩。
吃胡萝卜好，中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、清热解毒等功效，可用于肠胃不适、便秘。每天给孩子吃一根新鲜的胡萝卜，比如用胡萝卜榨汁或者煮粥，给孩子喂食，起到缓解孩子便秘的作用。我家宝宝上次便秘就是吃的胡萝卜，真的挺好的