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lucky妈咪 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-03-29 22:33:49

孕妇营养不良吃什么蔬菜好?

怀孕了,想知道吃什么蔬菜营养丰富,好吸收?

被采纳回答
10楼8号

10楼8号 2013-03-30 21:35:00 向我提问

蔬菜含丰富的营养,我来推荐几种营养比较高,对孕妇好处多的蔬菜。茭白,又称菱笋,有清热利尿、通乳等功效。莲藕,能增进孕妇食欲。菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害。 还有菜花和萝卜等。

回答(2条)

摸不着de你 2013-03-29 23:20:49 向我提问

孕妇的饮食一定要注意卫生,所以蔬菜一定要洗干净哦。

非常妈妈 2013-03-29 22:36:06 向我提问

孕妇的饮食应多样化,来促进孕妇的食欲。

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