孕中期的孕妇建议不吃西洋参，西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好，只要是身体不是特别的虚弱，不一定要吃什么大补的。宜吃一些温性的水果，可以多吃些红枣之类的，还可以适当补充一些奶类，蛋类，豆类。水果可以吃香蕉、橘子、桂圆、山楂等等。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
从营养学的角度上说，燕窝并没有特殊的营养价值。吃一个鸡蛋有可能比吃一碗燕窝更好。反过来说，现在市场上的燕窝质量参差不齐，很容易就买到假燕窝。营养成份先不说，还有可能有各种添加剂，可谓得不偿失。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
如果孕妇过度焦虑，很可能会导致孕妇失眠，影响她的精神状态，长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。所以孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
要注意科学的方法，缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外，家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动，常常说这个不能做，那个不能做，给到孕妇过大的压力，其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇，给予多一些的关心和支持，这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。
步入孕期之后，孕妇的饮食至关重要，需要做到正确饮食，才能帮助到胎宝宝的成长及发育，利于孕妇自身的身体健康，怀孕之后建议吃美好蕴育润康，里面的a-亚麻酸为胎儿的脑部发育提供了较为充足的养料，帮助了宝宝的大脑发育。
孕妇奶粉价格差不多，但就相同价格的奶粉来说，美赞臣海外的妈妈奶粉性价比还是更高的。对妈妈低脂少甜、易消化吸收，不会造成便秘，并且妈妈们容易控制体重，管理身材不易发胖。
孕后三个月左右就可以补充dha了，建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊，很多孕妇都吃这种，天猫店也有卖
这个看个人啦，如果觉得自己饮食上的营养不能满足宝宝的需求的话，可以喝妈妈奶粉补充营养。我没有喝，感觉自己每天饮食上补充的挺多了，然后就一直吃的愛乐维叶.酸，含有多种维生素和矿物质。含有钙片，DHA，其他没有特别补
建议你可以吃一下体碱，备孕效果还是可以的。
其实在孕期间除了画眉护肤或化妆也是可以的，最好是一些老牌的、成熟的低敏护肤品。我怀孕的时候用的亲润这个牌子的就很不错。纯植物提取的，没有有害成分，很安全。
我用亲润，是采用天然豆乳成分，不仅对宝宝没有影响，而且有很好的保湿补水效果。
没用过你说的这个产品，我都是用的扶真膏。 有皮肤问题后可以选用扶真膏，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。扶真膏针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒，效果很好。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;