孕妈妈失眠的原因有很多，如：妊娠期带来的不适、精神紧张、上火、胎儿体重过大造成的不适、饮食不当、环境问题等，平常可以吃一些安神的食物，如果你是高龄产妇那么你失眠的原因可能是因为压力太大或者是精神紧张的问题，建议你要放轻松心情，适当的调整一下自己的情绪就好了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水，但是不宜多吃，主要以素汤为主，要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等，饮食上要坚持清淡健康为主，炒菜要少糖少盐，多吃新鲜的蔬菜，可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯，加强体质。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，植物成分再加上婴儿产品问题不大，是可以用的，建议孕妈妈不要担心，一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品，特别是美白类、彩妆类等，但是基本的基础护肤还是可以做的，比如清洁、保湿等。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，是否有效这里不好评价，建议选择孕妇专用的产品即可，一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品，特别是美白类、彩妆类等，但是基本的基础护肤还是可以做的，比如清洁、保湿等。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
可以用孕妇专用的护肤品
肌肤状态来说的话，你可以去试试那个朵优谷家的产品的那个轻养心焕系列的，这个是结合了中西方的技术的，我了解到的是，他们的成分都是来自于天然的操场的，可以有效的帮助身体内部排毒，清洁，自然而然的皮肤也就会变好啦!
额头的妊娠斑将近五年了,早先用了太多的小妙招,但是效果不够好，后来同事推荐的佰肌净美白祛斑霜,仅仅两个多月妊娠斑去的干干净净。由此看来,去妊娠斑还是要选择好的产品
眼下的真皮斑将近2年了,那年也找过不少的偏方,仍然一直没能去掉，后来用了一款佰肌净祛斑组合,用完之后真的很干净。到现在才明白,选择大于努力
我不怎么会看，所以我是直接去Contigo家居旗舰店买的，那是官方店，卖的肯定有正品保证。这杯子我也用了挺长时间了，喝水方便，躺着也能轻松喝水呢，材质质量也很好，到时候生娃可以放进待产包一起带医院去。
女生初老真的要重视起来，所以啥时候开始护肤，肌肤就停在那个年龄嘛。你可以试一下梵蜜琳神仙贵妇膏，对抚平细纹、祛痘、美白、提亮都有明显功效。我觉得你可以先买个小分量的试一下，有效了再买大瓶的。每个女生都想实现冻龄吧，我觉得选用一款正确的保养品真的很重要。
不用不知道，用了就知道她的好。我刚开始也是半信半疑的试用了一下，很清凉的感觉，痒痒的情况就好些了，然后就坚持用嘛，好多fuke症状都消失了
保湿效果好的可以用豆乳护肤品，可以搜亲润优品购买，豆乳具有高保温能力，是纯豆乳提取液，非常适合孕期干性皮肤使用。
30岁女人需要抗衰老来保养自己，所以可以吃些这个： 1、洋葱，洋葱含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益寿延年。 2、茄子，茄子可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，达到抗老功能。 3、番薯，番薯含类似女性荷尔蒙的物质，对保持皮肤细腻，延缓衰老有作用。 4、胡萝卜，胡萝卜有β-胡萝卜素，可清除有害自由基，每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素，即能发挥抗老作用。 5、樱桃，樱桃富含维生素，铁等等，是女性面部皮肤美白、去皱、淡斑的好食物，它所含有的维生素能平衡皮质分泌延缓老化，活化皮肤细胞。 或者也可以来点汤臣倍健营养软糖，其中的针叶樱桃维C软糖和胶原蛋白软糖，均对女性有帮助，一个补充维C，维C的合理补充可以帮助吸收胶原蛋白，再补充一些胶原蛋白，简直天作之合！