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mb48800513 2021-01-26 11:45:34
健身党有必要吃氨糖软骨素吗？
回答（1条）
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mb48800532 2021-01-27 09:50:03 向我提问
健身党除了需要补充蛋白质之外，也要注意给关节补充氨糖软骨素。长期健身会加快对软骨的磨损，久而久之就会出现关节不适等问题。所以健身党非常有必要补充氨糖软骨素，养护关节。
在选择氨糖软骨素的时候，要入手膳食补剂，像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片这种的，营养更多，更好的养护关节。
